Здоровое зрение играет важную роль в успехе вашего ребенка в учебе. Учебные нагрузки оказывают дополнительное напряжение на глаза.
А если при этом ребенок свободное время проводит у экрана компьютера или телефона, то это увеличивает риск нарушения зрения в разы. Как же ограничить зрительные нагрузки у ребенка?
Главное правило – чередовать учебу и отдых, нагрузку и расслабление.
Между уроками и выполнением домашнего задания обязательно должен быть отдых. А лучший отдых для глаз – это прогулка на свежем воздухе.
Второе правило – никак их гаджетов на переменке. Перерыв каждые 40 минут – это необходимое время для отдыха ученика. Потратить его надо с пользой, и для глаз, в том числе. Например, сделать зрительную гимнастику.
Учите детей заботиться о зрении, беречь его. А “Оптика Стиль” желает всем успехов в учебе.
