Регулярно проверяйте зрение, особенно если у вас есть риск развития глаукомы или катаракты.
Носите защитные очки при работе с опасными инструментами или вредными химическими веществами.
Проводите перерывы от работы за компьютером и других устройств, чтобы предотвратить усталость глаз и сухость.
Следите за своим питанием, включая в рацион продукты, богатые антиоксидантами, такими как фрукты, овощи и рыба.
Используйте капли для глаз при необходимости, чтобы увлажнить глаза и предотвратить различные проблемы со зрением.
Избегайте прямого солнечного света или носите защитные очки при нахождении на солнце, чтобы предотвратить повреждение глаз.
Соблюдение этих рекомендаций поможет сохранить здоровье глаз и предотвратить различные заболевания и проблемы со зрением.”
Чтобы узнать индивидуальные рекомендации, именно для вашего зрения, запишитесь на консультацию к врачу по телефону: +7 (964) 381-26-80.
